JAKARTA, iNews.id - Kebiasaan overthinking atau berpikir berlebihan seharusnya tidak langsung dipandang sebagai suatu kekurangan. Sebuah studi yang dibagikan oleh dokter dan edukator kesehatan, dr Adam Prabata, mengungkapkan adanya keterkaitan antara tingkat kecerdasan dan kecenderungan untuk berpikir berlebihan yang dapat memicu rasa cemas. Penemuan ini merujuk pada penelitian ilmiah berjudul "The Relationship between Intelligence and Anxiety: An Association with Subcortical White Matter Metabolism."
Hubungan antara IQ dan Overthinking
Dalam sebuah unggahan di akun Threads-nya, dr Adam menyatakan, "Apakah benar orang yang overthinking itu cenderung lebih cerdas? Ada penelitian menarik mengenai hal ini," yang dikutip pada Rabu (12/8/2026). Menurut dr Adam, hasil penelitian tersebut menunjukkan adanya hubungan antara skor IQ yang lebih tinggi dengan kecenderungan untuk overthinking, yang pada gilirannya dapat memicu perasaan cemas.
Temuan Penelitian yang Menarik
Lebih lanjut, dr Adam menjelaskan, "Penelitian ini menunjukkan bahwa orang dengan IQ lebih tinggi berasosiasi dengan kecenderungan untuk overthinking, yang berujung pada munculnya kecemasan atau anxiety." Dengan demikian, bagi mereka yang sering merasa terjebak dalam pikiran, hal ini bisa jadi indikasi bahwa mereka memiliki kecerdasan yang lebih tinggi.
