Mobil Tabrak Pohon, Wanita di Purbalingga Meninggal di Lokasi

Toyota Agya warna merah mengalami kecelakaan parah di jalan raya Desa Kedungwuluh, Kecamatan Kalimanah, Kabupaten Purbalingga, Selasa (11/6/2024). Kendaraan tersebut...
Read More
Mobil Tabrak Pohon, Wanita di Purbalingga Meninggal di Lokasi

Wisatawan Tenggelam di Pantai Teluk Penyu Cilacap Ditemukan Meninggal

Tim SAR gabungan mengevakuasi wisatawan tenggelam di Pantai Teluk Penyu Cilacap. Korban ditemukan di hari kedua pencarian dalam kondisi meninggal...
Read More
Wisatawan Tenggelam di Pantai Teluk Penyu Cilacap Ditemukan Meninggal

Kecelakaan Maut di Sumpiuh Tewaskan Pasangan Suami Istri

Polisi telah mengamankan pengemudi mobil untuk melakukan pemeriksaan terkait proses hukum lebih lanjut. Pengamanan pada pengemudi mobil berinisial RRP (23)...
Read More
Kecelakaan Maut di Sumpiuh Tewaskan Pasangan Suami Istri

Geger Pembongkaran Makam Mahasiswi di Binangun Purbalingga

Jajaran Polres Purbalingga bersama Polsek Mrebet, lakukan penyelidikan terkait pembongkaran makam mahasiswi secara misterius. Saat ini polisi juga masih mengusut,...
Read More
Geger Pembongkaran Makam Mahasiswi di Binangun Purbalingga

Ribuan Warga Banjarnegara Mengamuk dan Memaksa Masuk Pendopo Kabupaten

Ribuan warga dari berbagai desa, menggeruduk Pendopo Kabupaten Banjarnegara, Selasa (30/4/2024). Mereka memadati kawasan Alun-alun Banjarnegara, meminta agar calon kades...
Read More
Ribuan Warga Banjarnegara Mengamuk dan Memaksa Masuk Pendopo Kabupaten

Selain Mabuk Minuman, Pelaku Penembakan di Hotel Braga Purwokerto Juga Positif Benzo

Selain memintai keterangan, polisi juga lakukan tes urine terhadap pelaku penembakan di Hotel Braga Sokaraja, Anang Yusup Riyanto (31). Hasilnya,...
Read More
Selain Mabuk Minuman, Pelaku Penembakan di Hotel Braga Purwokerto Juga Positif Benzo

Juru Parkir di Hotel Braga Sokaraja Meninggal Dunia Setelah Ditembak 

Seorang juru parkir di Hotel Braga di Jalan Soepardjo Rustam, Desa Sokaraja Kulon, Kecamatan Sokaraja, Kabupaten Banyumas diduga meninggal dunia...
Read More
Juru Parkir di Hotel Braga Sokaraja Meninggal Dunia Setelah Ditembak 

Tak Kuat Menanjak, Truk Pengangkut Paket Terguling di Sangkanayu Purbalingga

Insiden kecelakaan tunggal terjadi di Kecamatan Mrebet, Kabupaten Purbalingga. Sebuah truk jenis Mitsubishi bermuatan paket dengan nomor polisi (nopol) B-9189-NGC...
Read More
Tak Kuat Menanjak, Truk Pengangkut Paket Terguling di Sangkanayu Purbalingga

Rem Blong, Pengendara Sepeda Motor Nyelonong di Tikungan Tajam di Paweden Banjarnegara

Turip (61) warga Desa Susukan Wanayasa Banjarnegara, tergeletak tak bernyawa di tikungan tajam di ruas jalan Paweden Karangkobar, Selasa (16/4/2024)....
Read More
Rem Blong, Pengendara Sepeda Motor Nyelonong di Tikungan Tajam di Paweden Banjarnegara

Usai Cuti Lebaran, ASN di Lingkungan Pemkab Banyumas Wajib Masuk Kantor

Pemerintah Pusat melalui Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB), memberikan kebijakan khusus. ASN boleh work from home (WFH),...
Read More
Usai Cuti Lebaran, ASN di Lingkungan Pemkab Banyumas Wajib Masuk Kantor

Home / Kesehatan

Minggu, 26 Februari 2023 - 20:01 WIB

5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

Ilustrasi buah durian.(SHUTTERSTOCK/TAVEESAK SRISOMTHAVIL)

Ilustrasi buah durian.(SHUTTERSTOCK/TAVEESAK SRISOMTHAVIL)

Durian merupakan buah tropis yang unik. Buah ini berukuran besar dengan kulit tebal berduri dan daging buah yang sangat lembut.

Selain itu, ciri khas buah durian adalah aromanya yang cukup tajam. Bahkan, bagi beberapa orang, aroma durian dianggap mengganggu. 

Di samping rasa buahnya yang manis, durian mengandung sejumlah nutrisi penting dan menawarkan beberapa manfaat kesehatan.

Manfaat buah durian untuk kesehatan

Semua bagian tanaman durian, daun, kulit, akar, dan buah, biasanya digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit, termasuk demam tinggi, penyakit kuning, dan penyakit kulit.

Baca Juga :  11 Manfaat Vitamin C Bagi Tubuh dan Kulit

Dilansir dari Healthline dan Mount Elizabeth Hospital, berikut adalah beberapa manfaat buah durian untuk kesehatan.

1. Mengurangi risiko kanker

Antioksidan dalam buah durian dapat menetralkan radikal bebas pemicu kanker. Dalam satu penelitian tabung reaksi, ekstrak durian dapat mencegah penyebaran sel kanker payudara.

2. Mencegah penyakit jantung

Beberapa senyawa dalam durian dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan risiko aterosklerosis atau pengerasan pembuluh darah.

Baca Juga :  Minum Oralit saat Sahur, IDI: Bukan Sebuah Kebutuhan

3. Melawan infeksi

Kulit buah durianmengandung senyawa yang memiliki sifat antibakteri dan antiragi.

4. Menurunkan gula darah

Durian memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada banyak buah tropis lainnya, yang berarti durian dapat meningkatkan kadar gula darah lebih sedikit.

Sementara studi ini menjanjikan, banyak yang masih dilakukan pada hewan atau dalam tabung reaksi. Tidak ada klaim kuat hingga manfaat kesehatan durian telah dikonfirmasi oleh studi terkontrol terhadap manusia.

5. Mendukung kesehatan tulang 

Baca Juga :  Sudah Masuk Indonesia, Ini Gejala Covid-19 Varian "Kraken"

Durian mengandung nutrisi yang dapat membantu mendukung kesehatan tulang.

Durian kaya akan mineral zat besi, tembaga, dan potasium, yang semuanya penting untuk menjaga kekuatan tulang. 

Sebuah studi oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional di Amerika Serikat (AS) menunjukkan bahwa asupan zat besi yang lebih tinggi juga membantu meningkatkan kepadatan tulang.

Ini menunjukkan bahwa kalsium bukan satu-satunya nutrisi yang berperan untuk menjaga kesehatan tulang.

Mineral esensial ini dapat membantu dalam pencegahan osteoporosis.

sumber:kompas.com

Share :

Baca Juga

Kesehatan

Bantu Warga Kurang Mampu, BPJS Cilacap Apresiasi RS Priscilla Medical Center

Kesehatan

10 Fakta Penting tentang Batu Ginjal

Kesehatan

4 Gejala Stroke pada Pria, Deteksi dengan Metode “FAST”

Kesehatan

BPOM Cabut Izin Edar 15 Obat Sirup dari 2 Perusahaan Farmasi, Berikut Daftarnya

Kesehatan

Apakah BPJS Kesehatan Bisa Dipakai Saat Kita di Luar Kota?

Kesehatan

Kelas Rawat Inap BPJS Kesehatan Akan Diubah, Begini Polanya

Kesehatan

Cek Penerima PBI BPJS Kesehatan, Manfaatkan Faskes!

Kesehatan

6 Cara Mengobati Kanker Nasofaring dan Efek Sampingnya